TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Di usia 70 tahun, aktor senior Deddy Mizwar menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama.

Apalagi jam kerja Deddy Mizwar tak berubah sama sekali. Aktivitasnya masih padat.

"Jam kerja saya sampai sekarang tidak berkurang dibandingkan dengan saat saya muda dulu. Saya sampai jam tengah malam masih kerja kadang-kadang," kata Deddy Mizwar di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Senin (1/12/2025).

Ia menjaga asupan makan, untuk menghindari penyakit. Kerap juga minum atau mengonsumsi makanan herbal alami sebagai langkah pencegahan.

Khususnya area perut, Deddy Mizwar menyadari masalahnya kerap terjadi di usia senja.

Baca juga: Deddy Mizwar Sebut Ray Sahetapy Susah Diajak Komunikasi Saat Masih Dirawat

"Nah, itu untuk menjaga masalah-masalah lambung. Segala macam penyakit itu berawal dari perut, terutama lambung," ujar Deddy Mizwar.

"Jadi saya kira menjaga kesehatan lambung itu menjadi hal yang sangat penting," lanjutnya.

Biasanya, ia mengonsumsi minuman sereal yang mengandung umbi garut dan diformulasikan untuk bantu meredakan, mencegah, dan mengatasi masalah asam lambung (maag dan GERD) dengan bahan alami dari umbi garut, daun kelor, psyllium husk, susu etawa, dan gula aren.

"Kebetulan saya minumnya itu sereal Nutriflakes. Ini bahan-bahannya dari bahan alami, dari umbi garut dan juga daun kelor," tutur Deddy Mizwar.

"Kita harus kembali kepada bagaimana mencegah sakit tadi dengan kembali back to nature," lanjutnya.

Dengan pola hidup sehat ini, Deddy Mizwar bersyukur belum merasakan sakit maag.

"Sampai sekarang saya belum sakit maag, tetapi yang namanya orang yang 'sangat dewasa' tadi, onderdil kita ibarat mobil sudah mulai banyak yang aus," jelasnya.

"Kita harus menjaga itu. Makanya kadang-kadang suka ada mual atau segala macam," pungkas Deddy Mizwar.

(Tribunnews.com/ M Alivio Mubarak Junior)