Baca tanpa iklan
Usaha Conor McGregor Ubah Kebiasaan Hidupnya, Perlakukan Tubuh & Pikiran Selayaknya Kuil
Petarung UFC asal Irlandia, Conor McGregor menceritakan bagaimana dirinya berjuang untuk merubah kebiasaan buruk dalam hidupnya.
McGregor menjelaskan bukan hal mudah bagi dirinya untuk melakukan hal tersebut.
Apalagi McGregor kerap bersinggungan dengan minuman alkohol yang cukup berlebihan dalam perjalanan hidupnya.
Baca juga: Khabib Nurmagomedov Diklaim Bisa Selesaikan Justin Gaethje di UFC 254 Satu Ronde Saja
Baca juga: Dustin Poirier Siap-siap Kecewa, UFC Tertarik Bikin Duel Korban Khabib Lainnya
Tidak ingin terus menerus berada dalam situasi yang kurang menguntungkan, McGregor mencoba menyederhanakan kebiasaan hidupnya.
"Jika anda ingin menyederhanakan hidup anda, jam berapa anda pergi istirahat, jam berapa anda bisa bangun," jelas McGregor dilansir Sportskeeda.
"Jika anda juga bisa mengontrol apa yang anda masukkan ke dalam mulut baik makanan maupun minuman, semua hal lainnya akan terasa beres,".
Baca juga: Tanggung Jawab kepada Penggemar Bikin Khabib Nurmagomedov Khawatir
"Jika anda mencoba mendengarkan diri anda sendiri dengan cara ini, hal itu akan memperkuat kekuatan anda untuk menaklukkan segala hal lainnya," tukasnya menambahkan.
Lebih lanjut, musuh bebuyutan Khabib Nurmagomedov mengakui ia kerap berhasil sekaligus gagal dalam proses yang ia lakoni tersebut.
"Disitu saya kadang merasa berhasil, disitu pula saya gagal, ini datang dari pembicaraan yang berdasarkan pengalaman," jujur McGregor.
"Itu adalah hal sehari-hari, saya harus melihat waktu istirahat saya, nutrisi makanan saya,".
"Saya seakan memperlakukan tubuh dan pikiran saya seperti kuil dan kemudian segala sesuatu yang lain jatuh ke tempatnya," sambungnya.
Perbaikan pola hidup yang dilakukan McGregor dipandang sebagai salah satu usahanya untuk mempersiapkan diri lebih baik jelang pertarungan comebacknya di Octagon, melawan Dustin Poirier.
(Tribunnews.com/Dwi Setiawan)