Baca tanpa iklan
Saat Anda siap untuk menembakkan bola ke ring lawan, Anda dapat mengambil dua langkah tanpa menggiring bola terlebih dahulu.
Jika Anda mengambil lebih banyak langkah dari dua, maka Ahal itu adalah pelanggaran. Pelanggaran ini dikenal sebagai traveling.
Terakhir, saat Anda menggiring bola, Anda berhenti. Maka Anda dilarang melakukan dua langkah tersebut di atas.
Dribbling dan Passing
Berdiri dengan benar
Pada saat pelanggaran Anda mengontrol bola basket. Jadi saat Anda menggiring bola, posisikan tubuh Anda dalam posisi berjongkok rendah. Karena posisi ini mendukung Anda dalam menjaga saat menggiring bola.
Kemudian saat menggiring bola, sikap yang benar adalah jongkok, lutut ditekuk dan dibuka selebar bahu, serta berdiri di depan bola.
Pantulkan Bola basket dengan ujung jari
Kendalikan bola dengan ujung jari Anda, dan jangan kendalikan bola dengan telapak tangan. Mungkin bagi seorang pemain yang baru mengenal bola basket, akan terlihat jelas bahwa dia menggiring bola dengan telapak tangannya.
Namun, ia juga harus tahu bahwa untuk mengontrol bola dengan baik, ia harus menggenggam dan mendorong dengan jari-jarinya.
Oleh karena itu, untuk bisa menguasai bola basket dengan ujung jari, Anda perlu latihan secara rutin.
Jauhkan Kepala Anda dari Bola
Inti dari pernyataan ini adalah saat Anda menggiring bola. Jadi jangan fokuskan mata Anda pada bola yang sedang Anda dribel. Tapi Anda juga harus melihat rekan Anda yang akan menerima bola dari lemparan Anda.
Seorang pemain bola basket profesional akan tahu siapa dan di mana rekan satu timnya berada. Sehingga dia bisa mengontrol dan mengoper bola basket dengan benar dan tepat.
Penembakan
Fokuskan Tembakan Anda Pada Keranjang
Untuk bisa mencetak poin dalam permainan bola basket, Anda harus menceploskan bola basket di keranjang musuh.
Cara memasukkan bola ke dalam keranjang adalah dengan fokus ke keranjang musuh. Jaga mata Anda tetap terbuka untuk keranjang.
Kemudian saat Anda menembak bola basket, tembak bola ke dalam keranjang setelah Anda menyeimbangkan tubuh Anda. Fokuskan mata Anda pada keranjang.
Buat bola basket nyaman di tangan dominan
Apa yang dimaksud tangan dominan adalah tangan yang sering kita gunakan untuk menulis, makan dan aktivitas lainnya.
Supaya kamu bisa benar-benar jago menembak bola basket. Kemudian fokuskan bola pada tangan yang sering Anda gunakan dalam aktivitas sehari-hari.
Demikian cara bermain bola basket yang bisa Anda pelajari. Semoga membantu.