Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Rindu dengan suporternya, Andy Carroll pun memperlihatkan catatan hariannya.
Ia ingin memberitahukan kondisinya kepada penggemar yang terus mendukungnya.
Di bawah ini catatan harian Andy Carroll.
1. Senin 23 September
Ini hari pertamaku berlatih bersama Lieven Maesschalck di Antwerp. Dia seorang spesialis yang sudah menangani beberapa atlet top. Pekan ini saya akan berlatih untuk mengembalikan kekuatan otot kaki saya.
Setelah berlatih di gym, saya berlatih di kolam renang berjalan melawan arus air.
2. Selasa 24 September
Saya bangun pagi-pagi dan merasa sedikit sakit di engkel. Ini akibat latihan kemarin. Terasa berat tapi ini adalah bagian proses yang harus dijalani. Hari ini kembali melatih otot kaki, terutama otot engkel dan tumit.
Saya juga berlatih lagi di air dan menurut Lieven hal ini bagus untuk melatih otot-otot. Ketika kembali ke rumah, saya mendengar kami menang atas Swansea di Piaa Liga. Saya merasa senang
3. Rabu 25 September
Ini hari ketiga menjelani latiahn di bawah pengawasan Lieven. Saya mulai melepas alat bantu (crutch). Saya merasa membaik dan siap menjalani latihan dengan porsia dua kali lipat dibanding kemarin. Saya berkirim sms kepada teman-teman dan mereka mendukung penuh. Saya merasa tidak sabar untuk bergabung dengan mereka di lapangan.
Saya juga kembali berlatih di gym, dan melakukan gerakan yang sama secara berulang-ulang untuk memperkuat kaki saya.
4. Kamis 26 September
Latihan hari ini diawali dari gym dan Lieven senang dengan respon kaki saya setelah tiga hari latihan. Ia mengatakan porsi latihan akan terus ditambah.
Seperti hari sebelumya, hari saya juga berlatih di kolam renang. Saya tahu kondisi ini akan terus membaik dari hari ke hari. Memang harus sabar. Hari ini saya dikunjungi dokter tim dan psikoterapis Jon Urwin. Mereka akan kembali untuk memantau kondisi saya.
5. Jumat 27 September
Hari ini latihan dilakukan lebih awal dan melakukan beberapa gerakan. Kemudian mencoba berlari di air dan saya sangat menikmatinya. Lieven mengatakan bahwa saya mengalami kemajuan pesat dan itu membuat saya senang, Ia mengatakan dalam beberapa hari ke depan, saya bisa berlari.
Saya juga minta istirahat sehari untuk mengembalikan fisik saya setelah menjalani beberapa latihan yang lumayan berat. saya juga mengirim pesan kepada teman-teman yang akan melawan Hull City.
6. Senin 30 September
Sangat sedih karena kami kalah dari Hull. Saya menyaksikan laga itu dan merasa frustrasi. Tidak ada yang bisa Anda lakukan ketika Anda cedera. Saya tahu teman teman akan segera bangkit.
hari in saya kembali berlatih bersama Lieven, Ia mengenalkan beberapa latihan baru, termasuk berlatih di dinding dan lantai. Kaki saya semakin membaik.
7. Selasa 1 Oktober
Saya mengikuti sesi latihan dengan lebih berat. Berlari di kolam yang lebih dalam. Saya hanya ingin mengucapkan terima kasih kepada kawan-kawan yang selalu memberi dukungan.
Saya berharap bisa kembali ke lapangan secepat mungkin. Saya selalu berkomunikasi dengan teman-teman dan saya tahu mereka ingin menang saat melawan Tottenham Hotspur
Selengkapnya baca edisi cetak Berita Kota Super Ball, Jumat (4/10/2013)