Baca tanpa iklan
(TribunSolo.com/Imam Saputro)
TRIBUNNEWS.COM, SOLO - Penggawa Persis Solo mendapatkan jatah libur Lebaran 2018 selama 10 hari, mulai Senin (11/6/2018) sampai Rabu (20/6/2018).
Selama liburan tersebut, mereke diminta oleh Pelatih Persis Solo, Jafri Sastra, agar tetap menjaga kondisi kesehatan.
“Tetap menjaga kondisi dan menjaga pola makan,” kata Jafri, Rabu (13/6/2018), di Solo.
"Agar saat kembali berlatih tidak mengalami penurunan kondisi fisik atau kenaikan berat badan," ujarnya menegaskan.
Ia memberikan menu wajib kepada setiap pemain agar minimal jogging selama 30 menit setiap harinya.
Apa pesan penting lain Jafri untuk timnya?