Penjelasan Dampak Positif Tonton Sepakbola Bagi Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM - Menonton sepakbola meruakan satu hal yang menjadi rutinitas bagi banyak orang, baik laki-laki maupun perempuan.

Bahkan mereka berusaha mati-matian agar bisa menonton tim sepak bola kesayangannya dalam kondisi apapun.

Selain itu, kompetisi sepakbola seperti Liga Inggris, Liga Spanyol, hingga perhelatan Piala Dunia menjadi momen sakral yang ditunggu-tunggu oleh fan sepakbola garis keras.

Sepakbola memang diketahui mendatangkan manfaat bagi orang-orang yang memainkannya.

Menariknya, manfaat dari sepak bola ternyata juga bisa dirasakan oleh penontonnya baik secara langsung maupun lewat televisi saja.

Rupanya setiap reaksi yang timbul ketika kita menonton sepak bola dapat menambah kesehatan otak.

Dilansir BolaStylo, berikut penjelasan singkat tentang dampak positif menonton sepakbola bagi kesehatan.

1. Mempertajam ingatan

Menurut Huffington Post, Alistair Burns selaku direktur departemen Demensia di NHS (Biro pelayanan kesehatan di Inggris seperti BPJS Indonesia) mengatakan menonton sepak bola bisa membuat saraf otak terangsang dan membentuk ingatan emosional.

"Menonton sepak bola menjaga otak tetap aktif dengan terus merangsang saraf otak bekerja membentuk ingatan emosional," ujarnya.

Maksudnya, setiap penonton sepak bola yang kerap kali terlibat dalam perasaan emosi maupun bahagia saat menyaksikan klubnya, menyebabkan otak ikut menyimpan apa yang kita rasakan dan mengolahnya sebagai ingatan atau kenanangan spesifik.

Perasaan bahagia, marah, atau sedih akan disimpan dalam amigdala yang menjadi pusat kontrol emosi.

Sementara itu, setiap elemen yang membentuk suatu memori (misalnya di mana, pertandingan apa, dan bersama siapa Anda nonton bola) akan disimpan di dalam hipocampus.

Dua pusat kontrol emosi ini merupakan bagian otak yang saling berhubungan, sehingga dalam prosesnya akan menciptakan ingatan emosional.

Ingatan emosional adalah salah satu dari dua jenis memori utama dalam otak manusia yang bisa diputar kembali sewaktu-waktu ketika Anda merasakan emosi yang serupa di kemudian hari, dan lebih kuat daripada memori biasa.