Baca tanpa iklan
Untuk semua cedera atau rasa nyeri yang ia derita di lapangan sepak bola, Ronaldo telah berinvestasi dengan membangun ruang khusus bernama Cryotherapy seharga £50,000.
Ruangan tersebut memaksa Ronaldo berdiri selama kurang lebih tiga menit.
Lalu, Nitrogen cair yang berada diruangan tersebut akan membekukan Ronaldo dalam keadaan suhu antara minus 160 serta 200 derajat celcius.
Cryotherapy sendiri bekerja untuk meredakkan nyeri otot serta mengurangi masalah pembengkakan, peradangan maupun rasa keseleo.
Tetapi, dari segala rutinitas tersebut sang pemain menekankan kesehatan mental menjadi aspek utama dalam usahanya menjalani hidup dengan penuh bahagia baik di atas lapangan maupun luar lapangan.
Salah satunya, Ronaldo terlihat rutin menghabiskan waktu bersama keluarga pribadinya.
Bersama Georginia Rodriguez selaku kekasihnya dan keempat anaknya.
"Kekuatan mental sama pentingnya dengan kekuatan fisik," tegas Cristiano Ronaldo disinggung pentingnya menjaga kesehatan mental.
"Pelatihan dan sesi fisik adalah hal penting, tetapi dengan menjalani gaya hidup santai membantu anda untuk menjadi yang terbaik baik secara fisik maupun mental," harapnya.
Dan rahasia terakhir dibalik kondisi fisik terbaik Ronaldo, ia mengaku hidup tanpa alkohol.
Ronaldo mengaku telah absen mengkonsumsi alkohol sejak tahun 2005.
Sementara itu disinggung terkait perseteruan abadinya dengan Lionel Messi, tentu tidak akan ada habisnya membandingkan kedua pemain tersebut.
Perseteruan antara Cristiano Ronaldo dengan Lionel Messi menjadi isu yang tiada henti dibicarakan oleh para pecinta sepak bola dunia dalam kurun waktu satu dekade terakhir.
Berbagai torehan prestasi baik individu maupun tim yang telah diraih oleh keduanya selalu menjadi bahan pembicaraan guna sekedar membandingkan kehebatannya satu sama lain.