Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Bek Persebaya Surabaya, Koko Ari Araya gunakan waktu liburnya untuk latihan dan bersepeda.
Liga 1 2020 saat ini sedang ditunda dan beberapa tim memilih untuk meliburkan para pemainnya.
Oleh karena ini beberapa pemain mengisi liburannya dengan berlatih dan melakukan kegiatan yang lainnya.
Baca: Ini Sikap Persebaya, Arema FC, dan Madura United Soal Penundaan Liga 1 sampai 29 Mei 2020
Baca: Latihan Fisik dengan Bersepeda Ala Irfan Jaya hingga Persebaya Surabaya Dukung Keputusan PSSI
Salahsatunya bek muda Persebaya Surabaya, Koko Ari Araya yang memilih untuk menjaga kebugaran dengan pergi ke gym dan bersepeda.
"Ya seperti gym, bersepeda, sesekali ke lapangan buat jaga ball feeling," terang Koko Ari dilansir Tribun Jatim.
Sementara untuk berlatih dirinya hanya meaksimalkan waktu satu atau dua jam saja, sisanya dia habiskan untuk berdiam diri di rumah seperti anjuran pemerintah.
"Ya cuman latihan satu sampai dua jam, selebihnya ya di rumah saja," imbuhnya.
Lalu ketika berada di rumah, Koko memanfaatkannya dengan memenuhi kebutuhan tubuhnya dengan makanan bergisi dan nutrisi.
Hal ini dialkukannya demi menjaga daya tahn tubuh dan menjadi semakin kuat serta untuk pencegahan virus Corona yang sedang mewabah di Indonesia.
"Makan makanan yang sehat saja supaya daya tahan tubuh tetap stabil biar gak kena virus (Corona)," ujar pemain yang biasa beroperasi di bek kanan ini.
Sementara untuk kompetisi yang dibatalkan baik dalam negeri dan luar negeri yang diikuti Persebaya, Koko enggan memikirkannya dan fokus untuk menjaga diri dahulu agar tetap sehat.
"Saya masih belum lihat sampek situ (ACC), masih panjang itu, fokus untuk jaga diri agar sehat selalu," pungkas pemain berusia 20 tahu ini.
Baca: Persebaya Surabaya Ikut Aturan PSSI kata Aji Santoso
Baca: Blak-blakan Ruben Sanadi: Alasan Pindah dari Persebaya Hingga Istri Pengertian dan Sayang Keluarga
Baca: Wawancara Eksklusif dengan Ruben Sanadi: Dapat Ilmu Jadi Leader Saat di Persebaya
Baca: Persebaya Surabaya Dukung Federasi Sepakbola Asean Tunda Kejuaraan Antar Klub
Sama halnya dengan Koko, winger Persebaya, Irfan Jaya juga memanfaatkan waktunya dengan berlatih dan bersepeda.
Diakui Irfan, Aji Santoso sebelum meliburkan ia dan rekan-rekannya telah berpesan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik.
Hal tersebut dilakukan guna menyiapkan tim jika sewaktu-waktu kompetisi akan kembali bergulir.
"Memang ada tugas dari pelatih untuk tetap latihan individual di rumah masing-masing. Saya memilih bersepeda," terang pemain andalan Bajul Ijo tersebut.
Liga 1 2020 sendiri saat ini sedang dihentikan setidaknya hingga 29 Mei mendatang sesuai dengan keputusan Federasi Sepak Bola Indonesia (PSSI).
(Tribunnews.com/Haikal, Giri)(Tribun Jatim/Khairul Amin, Ndaru Wijayanto)