Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Gelandang Persib Bandung, Abdul Aziz memiliki cara tersendiri dalam menjaga berat badannya.
Kompetisi Liga 1 2020 sudah sejak akhir Maret lalu dihentikan karena pandemi corona.
Hal ini membuat para pemain hanya bisa berlatih di rumah.
Selain itu para pemain jadi tidak mudah dikontrol oleh tim pelatih masalah pola makan.
Maka dari itu menjaga berat badan di masa pandemi ini adalah salah satu bentuk disiplin para pemain selama masa pandemi.
Salah satunya yang dilakukan oleh Abdul Aziz selama masa pandemi ini.
Gelandang andalan Persib Bandung ini tetap berusaha menjaga berat badan idela walau hanya berada di rumah.
Baca: Manajemen Persib Bandung Tepis Rumor Febri Hariyadi Didekati Klub Thailand
Baca: Bek Persib Bandung, Victor Igbonefo Akui Sulitnya Berlatih Secara Mandiri
“Saya tetap menjaga berat badan ideal walaupun di rumah. Jadi menurut saya, di masa-masa seperti ini bukan berarti kita bisa tidak disiplin dan bisa semaunya,” terang Aziz dilansir laman resmi Persib.
Salah satu cara Aziz dalam menjaga berat badannya adalah menjaga pola makan.
Menu yang ada harus disesuaikan dengan kebutuhannya sebagai atlet sepak bola.
“Pola makan yang baik harus tetap dijaga. Menunya juga harus sesuai dengan yang dibutuhkan atlet."
Selain pola makan, Aziz juga mengatakan program latihan yang diberikan oleh tim pelatih juga sangat membantunya.
"Selain itu, program latihan dari pelatih juga sangat membantu Aziz sejauh ini,” pungkasnya.
Persib sendiri cukup ketat dalam masalah berat badan para pemainnya.