News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Liga 1

Usia 40 Tahun Masih Aktif Jadi Atlet Profesional, Ismed Sofyan Ungkap Rahasia Bisa Tetap Bugar

Ismed Sofyan

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bek sayap Persija Jakarta, Ismed Sofyan menjadi salah satu pemain tertua yang masih aktif bermain di kompetisi profesional sepak bola Indonesia.

Ismed Sofyan tercatat masih aktif menjadi bagian dari tim Macan Kemayoran di komeptisi sepak bola Liga 1 2020.

Pemain yang kini sudah menginjak usia 40 tahun itu menilai ada banyak faktor yang membuatnya tetap bugar sampai saat ini.

Menurutnya, pola hidup sehat menjadi salah satu yang paling diperhatikan dan dijalankan rutin sampai sekarang.

Pemain-pemain Persija Jakarta merayakan gol yang dicetak Ismed Sofyan ke gawang Bhayangkara FC di Stadion Sultan Agung, Bantul, Jumat (27/7/2018). (Media Persija Jakarta)

Selain itu, Ismed Sofyan turut menjaga asupan makanan serta mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Pemain asal Manyak Payed, Aceh Tamiang, itu menyebut salah satu hal penting yang bisa membuatnya tetap bugar yaitu rajin berolahraga.

Olahraga rutin yang dilakukan membuat kondisi tubuhnya bisa terjaga dengan baik sampai dengan saat ini.

“Tentunya hal ini juga tidak terlepas dari pola hidup yang sehat mulai dari makanan, olahraga yang istirahat. Selain itu juga jangan cepat puas,” kata Ismed Sofyan dikutip dari laman klubnya, Selasa (11/8/2020).

Di sisi lain, Ismed Sofyan bisa dibilang menjadi salah satu bek sayap terbaik yang pernah dimiliki Indonesia.

Sejumlah pemain Persija Jakarta di antaranya Bruno Matos (tengah) dan Ismed Sofyan (kanan) melakukan uji coba lapangan jelang tanding melawan Persib Bandung dalam laga lanjutan Liga 1 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (9/7/2019). Laga Persija Jakarta versus Persib Bandung akan berlangsung pada Rabu (10/7/2019) sore di SUGBK. Warta Kota/Feri Setiawan (Warta Kota/Feri Setiawan)

Halaman
12

Berita Populer