Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Gelandang andalan Persib Bandung, Kim Jeffrey Kurniawan membeberkan kunci suksesnya dalam menjaga kondisi fisik tetap prima.
Dengan wajah yang dimilikinya saat ini, siapa sangka Kim Jeffrey telah berusia 30 tahun.
Akan tetapi dengan menjalani pola hidup sehat yang membuat Kim menjadi seperti ini.
Baca: Kondisi Fisik Persib Bandung Alami Peningkatan, Yaya Sunarya: Kami Tetap Lakukan Evaluasi
Baca: Variasi Latihan Unik Ala Persib Bandung dengan Bermain Softball
Menurut tim nutrisi Persib, Gilang Fauzi, pola makan yang dilakukan Kim menjadikan usia biologisnya lebih muda lima tahun.
"Kim juga cukup baik menjaga pola makan, terlihat dari pola makan, terjaga nutrisinya bagus terlihat di body age-nya 25 tahun," kata Gilang, dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persib.
Sementara itu, dari pihak Kim, pemain berposisi sebagai gelandang ini memang mengakui bahwa sangat ketat dalam memilih makanan yang akan ia santap.
Sebisa mungkin Kim selalu menghindari gorengan hingga mengganti tepung putih dengan tepung gandum.
Tak berhenti sampai di situ, pemain bernomor punggng 23 ini bahkan rela untuk tidak memakan menu favoritnya yaitu pizza.
Tentu saja hal tersebut ia lakukan untuk tetap menjaga kondisi fisiknya agar tetap bagus.
"Lebih menjaga makanan, menghindari seperti goreng-gorengan, mengganti tepung putih sama tepung gandum," ucap Kim.
Tentu saja hal tersebut ia lakukan untuk tetap menjaga kondisi fisiknya agar tetap bagus.
"Lebih menjaga makanan, menghindari seperti goreng-gorengan, mengganti tepung putih sama tepung gandum," ucap Kim.
"Sampai saya harus menahan makanan favorit pizza demi tetap menjaga kondisi fisik yang bagus, karena memang kurang bagus juga, padahal saya suka sekali dengan pizza," ujarnya.
Kerja kerasnya pun kini terbayar semua.