Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bek muda Persija Jakarta, Salman Alfarid sudah menjalani rangkaian persiapan latihan khusus sebelum mengikuti agenda pemusatan latihan atau training camp (TC) timnas U-19 Indonesia.
Salman Alfarid merupakan satu di antara lima pemain Persija Jakarta yang berkesempatan dipanggil mengikuti TC timnas U-19 Indonesia di Jakarta.
Timnas U-19 Indonesia direncanakan menjalani agenda TC secara langsung di Jakarta pada 16 November hingga 23 November 2020 mendatang.
Skuat berjuluk Garuda Nusantara akan menjalani latihan secara langsung di Stadion Madya, Jakarta Pusat.
Sebelum menjalani TC langsung di Jakarta, pemain berposisi bek sayap itu sudah terlebih dahulu mengikuti latihan virtual bersama timnas U-19 Indonesia.
Latihan virtual dipimpin secara langsung oleh manajer pelatih Shin Tae-yong.
Dikutip dari laman klubnya, program latihan yang sudah dijalani Salman Alfarid sebelumnya berfokus pada penguatan fisik.
Pemain yang pernah memperkuat timnas U-16 Indonesia itu turut mendapatkan masukan dari rekan-rekannya untuk fokus menguatkan kondisi fisik dan mentalnya.
Tim pelatih timnas U-19 Indonesia memang fokus kepada dua hal tersebut.
“Sebelum mengikuti TC virtual saya sempat berdiskusi dengan teman-teman saya yang sudah lama latihan coach Shin Tae-yong. Mereka mengatakan untuk bisa bersaing di sana kita harus kuat secara fisik dan mental,” kata Salman Alfarid.
Selama menjalani latihan secara mandiri, tak lupa Salman Alfarid selalu menambah latihan bersama rekan-rekannya.
Hal tersebut dilakukan untuk meningkatkan kualitas dan juga kemampuan individunya menjadi lebih baik.
“Dan itu yang saya kerjakan selain latihan virtual dan apa yang diprogramkan pelatih. Saya juga latihan tambahan dengan berlatih bersama rekan-rekan saya,” ujar Salman.