Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Manajer pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong benar-benar memperhatikan para pemain Timnas Indonesia yang kini menjalani pemusatan latihan di Dubai, Uni Emirate Arab.
Salah satu hal yang tak luput dari perhatiannya yakni pola makan para pemainnya. Terlebih asupan gizi bakal berpengaruh pada kondisi fisik pemain.
Menurut Shin Tae-yong, pemilihan makanan sehat dirasa perlu diberikan kepada para pemain untuk mendukung aktivitas mereka selama pemusatan latihan.
Apalagi, Evan Dimas, dkk dituntut meningkatkan kualitas fisik mereka.
“Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami, dan juga staf pelatih lain,” kata Shin dalam keterangan resmi PSSI.
Tak tanggung-tanggung dalam memperhatikan pemainnya, pelatih asal Korea Selatan itu juga melihat satu per satu pemain saat mengambil porsi makanan.
“Misalnya, asupan karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain. Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan,” kata Shin Tae-yong.
Shin Tae-yong betul-betul menjaga para pemain dari makanan tak sehat. Pernah suatu saat salah satu pemainnya kedapatan mengkonsumsi makanan yang tidak sesuai.
“Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan dan sesuai dalam mengkonsumsinya,” jelasnya.
“Untuk meningkatkan fisik, dibutuhkan konsumsi makanan yang benar. Jadi, karena dia mengkonsumsi makanannya tidak benar, dan tidak tepat waktunya, maka saya tegur sedikit. Harus makan high protein, agar bisa meningkatkan kondisi fisik mereka,” pungkasnya.