Metode ice bath atau mandi dalam rendaman es batu menjadi salah satu solusi.

Selain itu, pemilihan makanan dan asupan vitamin juga menjadi perhatian tersendiri.

Baca juga: Jadwal Timnas U17 Indonesia vs UEA, Kualifikasi Piala Asia U17 2023: Misi Garuda ke Puncak Klasemen

"Latihan ringan recovery karena waktunya hanya satu hari beda dengan AFF (jeda pertandingannya) dua hari," ungkap Bima Sakti dikutip dari BolaSport.

"Kemudian kami akan melakukan ice bath juga."

"Itu penting dan kami akan beri makanan pemain yang bergizi dan vitamins erta suplemen agar mereka siap melawan UEA," sambungnya.

Tim pelatih tak hanya memperhatikan para pemain yang turun bertanding saja.

Bima Sakti dkk juga memberi atensi kepada para penggawa pelapis yang tak lelah menanti kesempatan.

Para pemain tersebut akan mendapatkan latihan tersendiri untuk menjaga performa dan kondisi.

"Kemudian pemain yang belum main akan kami berikan latihan sendiri agar performa mereka tetap terjaga dan kondisinya sama dengan pemain yang main," ujar Bima Sakti.

(Tribunnews.com/Guruh) (BolaSport.com/Abdul Rohman)