TRIBUNNEWS.COM - Pemain Manchester City, Erling Haaland rupanya memiliki beberapa aturan tidur guna meningkatkan performanya di lapangan.

Bahkan, Haaland tidak akan tidur secara sembarangan.

Sebelum tidur, Haaland akan menggunakan kacamata berwarna oren selama beberapa jam.

Baca juga: Erling Haaland Jajaki Dunia Model, Jadi Brand Ambassador Jam Tangan Seharga Rp 73 Juta

Haaland memakai kacamata oren sebelum tidur untuk memblokir lampu digital yang memiliki intensitas tinggi.

Tidak lupa, Haaland akan mengaktifkan mode hening pada teleponnya untuk menghindari gangguan.

Dan sebelum tidur, Erling Haaland akan mematikan perangkat elektronik yang ada di sekitarnya.

Pakai Cincin untuk Pantau Kualitas Tidur

Erling Haaland juga akan memantau kualitas tidurnya di setiap malam.

Dikutip dari Daily Mail Selasa (25/10/2022), Haaland akan memakai cincin khusus yang bernama Oura Ring.

Oura Ring adalah sebuah cincin yang berguna untuk mengukur kualitas tidur, suhu, dan detak jantung.

Selain itu, ia juga memastikan jam tidurnya antara pukul 22.00 dan paling lambat 22.30 hampir di setiap malamnya.

Tidak bisa dipungkiri terkadang aturan tidur Haaland tersebut tidak bisa ia lakukan jika ada jadwal pertandingan.

Seperti yang diketahui, terkadang suatu pertandingan sepak bola belum selesai pada pukul 22.00 maupun 22.30.

Namun, beberapa waktu kedepan mungkin Haaland bisa memaksimalkan aturan tidurnya tersebut.

Karena Haaland akan menghabiskan waktu liburan di Marbella dan Norwegia selama Piala Dunia 2022 Qatar.

Baca juga: 5 Penyerang Terbaik di Premier League Musim 2022/2023, Performa Erling Haaland Tak Terbendung

Habiskan Waktu di Marbella dan Norwegia

Erling Haaland akan menghabiskan waktu liburan di Marbella dan Norwegia selama Piala Dunia 2022 Qatar.

Marbella adalah sebuah kota yang berada di Spanyol.

Seperti yang diketahui, Erling Haaland absen di Piala Dunia 2022 Qatar setelah gagal meloloskan Norwegia.

Norwegia tidak bisa lolos ke Piala Dunia 2022 Qatar setelah kalah dari Belanda pada laga terakhir babak kualifikasi.

Pelatih Manchester City, Pep Guardiola membenarkan bahwa Erling Haaland akan menghabiskan waktu di Marbella dan Norwegia selama Piala Dunia 2022 Qatar berlangsung.

Pep Guardiola percaya, bahwa Erling Haaland akan lebih mematikan di paruh kedua musim ini.

Asalkan, Erling Haaland tidak mengonsumsi karbohidrat selama menghabiskan waktu liburan di Marbella dan Norwegia.

“Pastinya, dia akan berada di Marbella dan Norwegia."

"Seberapa sempurna dia di paruh kedua musim ini tergantung bagaimana dia berperilaku di Marbella," kata Pep Guardiola dikutip dari The Sun, Selasa (25/10/2022)

Mantan pelatih Barcelona tersebut juga berharap Haaland bisa menjadi lebih produktif seusai libur berkompetisi.

“Dia punya rumah di Marbella dan dia akan pergi ke sana."

"Dia akan bermain golf, semoga tidak makan dan minum terlalu banyak dan kembali dalam kondisi prima untuk paruh kedua liga," kata Pep Guardiola.

(Tribunnews.com/Isnaini Nurdianti)