Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Timnas Indonesia menjalani latihan ringan jelang menghadapi Brunei Darussalam dalam ajang kualifikasi Piala Dunia 2026 pada 12 dan 17 Oktober mendatang.
Skuad Garud yang bermaterikan 26 pemain menjalani pemusatan latihan perdana di bawah asuhan Shin Tae-yong hari ini, Senin (9/10/2023) di Lapangan A, Senayan, Jakarta.
Latihan perdana hari ini dimulai pukul 17.00 WIB, hanya Edo Febriansyah yang latihan terpisah dari rekannya karena mengalami cedera pergelangan kaki kanannya.
Sementara Marselino Ferdinan yang sempat mengalami cedera hamstring bersama klubnya, KMSK Deinze bergabung dengan rekan-rekan lainnya.
Baca juga: Striker Pilihan Shin Tae-yong Lawan Brunei, Kans Sananta & Hokky Bermain di Level Senior
Marselino dan kolega melakukan peregangan otot sambil duduk di matras di awal sesi latihan hari ini.
Setelah beberapa saat, mereka melanjutkan berlari kecil mengelilingi lapangan sebanyak satu kali.
Kemudian dilanjutkan dengan peregangan otot dengan kondisi yang berbeda, yakni sambil berdiri.
Lalu beralih ke latihan passing bola-bola pendek yang dikombinasikan dengan gerakan.
Skuad Garuda juga berlatih rondo dengan membentuk tiga lingkaran.
"Latihan hari ini pemulihan saja," ungkap Shin Tae-yong, dikutip dari laman PSSI.
Menu latihan hari ini menyesuaikan dengan kondisi pemain karena baru menjalani pertandingan bersama klub masing-masing.
Termasuk pemain abroad yang baru tiba di Tanah Air.
"Banyak pemain yang setelah selesai pertandingan baru datang (dari klub) dan ada juga pemain-pemain yang datang dari luar negeri lama di perjalanan," bebernya.
Durasi latihan yang dilahap oleh Pratama Arhan cs hari ini selama satu jam, dan kemudian akan dilanjutkan besok.