Baca tanpa iklan
Tercatat sejak dibesut Gareth Southgate, timnas Inggris memperlihatkan perbaikan dari segi penalti. Dari empat adu penalti yang dilakoni Inggris di turnamen major, tiga di antaranya sukses dimenangkan.
Satu-satunya kegagalan terjadi di babak Final Euro 2020 saat Inggris takluk via penalti dari Italia dengan kedudukan 3-2.
Dilansir dari laman TheSun, ada pelatihan khusus dari Gareth Southgate untuk memperbaiki buruknya statistik penalti milik timnas Inggris.
Skuad Inggris menjalani latihan pernapasan untuk membantu menenangkan saraf dan meningkatkan fokus. Ahli spesialis pernapasan, Stuart Sandeman, didatangkan ke kamp latihan Inggris untuk mengajarkan teknik tersebut.
Sandeman menginstruksikan para pemain menarik napas dalam-dalam selama lima detik dan membuang napas dengan jumlah waktu yang sama ketika mengalami pressure tinggi.
Teknik tersebut membantu otot dan pikiran lebih rileks, sehingga pekerjaan bisa dilakukan dengan maksimal.
Wajar jika Inggris sangat percaya diri untuk meladeni Belanda di drama adu tos-tosan, bermodal catatan tersebut.
Rekor Penalti Belanda di Semifinal Euro
Euro 1992: Belanda 4-5 Denmark (1 tembakan ditepis)
Euro 2000: Belanda 1-3 Italia (2 tembakan ditepis, 1 meleset).
(Tribunnews.com/Giri)