Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Pernahkah Anda mengalami situasi saat liburan usai si buah hati justru jatuh sakit?
Mungkin saja, si buah hati hanya pilek atau demam. tapi pastinya tetap tak tega melihatnya tidur tak nyenyak karena hidung tersumbat atau badan yang terkulai lemas.
(Serambi Indonesia/Azhar)
Langkah awal penanganan gejala flu anak, adalah memberi obat flu sesuai gejalanya, agar membantu anak lebih dalam beristirahat.
Lantas, apa yang harus Anda lakukan di rumah untuk mengembalikan kondisi buah hati?
1. Minum Air Putih
Ketika anak mengalami flu dan demam, yang pertama dibutuhkan adalah air putih.
Pasalnya, cairan lendir akan membuat cairan dalam tubuh menipis sehingga anak rentan mengalami dehidrasi.
Maka, beri buah hati minum yang banyak agar cairan tubuhnya tetap mencukupi.
Kalau anak bosan dengan air putih, tak masalah jika sesekali selingi dengan jus sari buah alami.
2. Istirahat Maksimal
(Shutterstock)
Bagi anak, terutama anak yang aktif, tidur seharian di kasur mungkin akan sangat membosankan.
Tapi, ini sangat penting selama proses penyembuhan.
Pasalnya, tubuh anak membutuhkan banyak energi untuk melawan virus penyebab flu.
Agar anak betah tidur dan beristirahat, akali dengan beberapa mainan atau buku bacaan di kasurnya.
Tak ada salahnya juga mengajak anak berbaring di sofa sambil menonton teve.
Terpenting, Si Kecil harus mengurangi aktivitasnya dan beristirahat dengan maksimal.
3. Sentuhan Penuh Cinta
Tak berlebihan bila sentuhan kasih sayang ibu adalah obat mujarab untuk kesehatan anak.
Tentu Anda sangat memercayai kekuatan bonding antara ibu dan anak, bukan?
Seperti kita ketahui, setiap anak sangat membutuhkan kasih sayang orangtuanya.
4. Semangkuk Sup Ayam
Sup ayam dipercaya bisa menenangkan rasa gatal di tenggorokannya.
Kandungan kaldu ayam ternyata memang memiliki sifat antiradang.
Sajikan semangkuk sup ayam hangat untuk buah hati dan disiplin lah terhadap jam makannya.
5. Konsumsi Buah dan Sayuran
Saat kondisi Anda melemah, Anda membutuhkan asupan vitamin dan mineral untuk mengembalikan kondisi tubuh dan sistem kekebalan tubuh.
Beri Si Kecil buah-buahan yang lembut dan rasanya tidak tajam.
Sebagai contoh, Anda bisa memberinya melon.
6. Konsumsi Suplemen Peningkat Daya Tahan Tubuh
Untuk mempercepat penyembuhan Si Kecil, Anda juga bisa memberinya suplemen peningkat daya tahan tubuh seperti H-Booster Syrup, suplemen makanan anak.
Suplemen ini juga bisa dikonsumsi sebagai pendamping obat dan membantu memperbaiki sel-sel yang rusak.
Suplemen makanan ini cukup diminum sehari sekali setelah minum obat di pagi hari.