Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Saat pergi berlibur seringnya kamu akan mengalami susah tidur.
Ternyata ada penjelasan ilmiah mengenai penyebab mengapa hal itu bisa terjadi.
Para ilmuwan menemukan bahwa kamu akan kesulitan tidur ketika pertama kali tiba di tempat yang asing dikarenakan otak kita dalam mode waspada.
Hal ini lumrah terjadi sebagai bentuk perlindungan diri terhadap bahaya yang mungkin saja mengancam.
Untuk menghilangkan gangguan sulit tidur saat berlibur, kamu bisa mengatasinya dengan beberapa teknik berikut ini.
1. Sebelum Keberangkatan