Baca tanpa iklan
TRIBUNNERS - Maag merupakan penyakit banyak diderita orang, penyakit ini biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman di perut, dada hingga tenggorokan.
Penyakit maag merupakan penyakit berbahaya jika maag tersebut masuk kategori kronis, bahkan penyakit maag kronis bisa memicu kematian.
Agar anda terhindar dari penyakit maag, sebaiknya tinggalkan kebiasaan sepele berikut ini.
1. Makan Dalam Jumlah Banyak
Kebiasaan makan dalam jumlah banyak dalam satu waktu adalah kebiasaan buruk yang bisa memicu maag. Saluran cerna anda bisa terluka akibat mengolah makanan terlalu banyak, luka tersebut bisa berkembang menjadi penyakit maag.
2. Merokok
Merokok merupakan kebiasaan buruk yang merusak tubuh termasuk memicu penyakit maag, kebiasaan ini dapat mengendurkan organ esophagus sphincter.
3. Minum Obat-obatan Tertentu
Obat-obatan sperti Non-steroid anti-inflammatory (NSAID) dapat mengendurkan esophagus sphincter sehingga memicu maag. Menggunakan obat tekanan darah tinggi terlalu sering juga mmperbesar risiko Anda terkena maag.
4. Kebiasaan Buruk Setelah makan
Makan terlalu malam juga bisa memicu maag, saat malam tiba tubuh termasuk organ pencernaan sebenarnya sudah harus beristirahat namun jika harus bekerja ini bisa memicu luka karena organ bekerja terlalu keras.