Saat Puncak Ibadah Haji Suhu 46 Derajat Celscius, Ini Tantangan yang Dihadapi Jutaan Jemaah

#38 persen kelembapan udara, dengan suhu tinggi dan angin panas dan kencang, memicu keringat dan potensi dehidrasi.

# 1 persen (persen) Avg Cloud Cover, (langit Makkah nyaris tanpa awan

# +13 UV Index - level silau cahaya matahari ekstrem. (Rendah 1-2 , Normal 3-5, Tinggi 8-11)

# 31,2 persen dari 209 ribu jamaah haji adalah lansia ( > 65 tahun) dan lansia risiko tinggi ( > 80 tahun) +12 persen.

# Dari 12 larangan Ihram (syariat); tak membolehkan tutup kepala melekat, minyak, wewangian dari cream pelembab, sarung tangan, penutup muka (wanita).

TIPs:
- Pilih wuquf dalam tenda dan ditempat teduh

- Hindari paparan langsung matahari

- Pakai kacamata anti radiasi silau (sun glasses)

- Perbanyak meneguk air dan minum sebelum haus

- Jangan lapar dan terus fokus

- Pakai payung warna netral /lembut bukan gelap

- Tetap berada dalam jangkauan pandangan teman rombongan, seregu, kenalan, kerabat, senegara

- Jangan memaksakan diri, tergesa-gesa, kala berjalan tetap tenang.

- Untuk fokus perbanyak talbiyah, istigfar, lafalan zIkir

Sementara itu, pantauan Tribun, dari sejumlah hotel di Sektor IV Sysyah, 2.1 km utara Masjidil Haram, sekitar 1.200 jamaah gabungan embarkasi, mulai diberangkatkan dengan 21 bus ke tenda-tenda di Arafah, 5,1 km dari Masjidil Haram.

(TRIBUNNEWS.COM/THAMZIL THAHIR)