Protein: Kunci Nutrisi Hebat untuk Tumbuh Kembang Anak Bebas Stunting
Stunting diidentifikasikan sebagai tinggi badan yang rendah menurut usia, akibat dari kekurangan gizi kronis ataupun terserang infeksi yang berulang.
Penulis: Yosephin Pasaribu
Editor: Content Writer
TRIBUNNEWS.COM - Stunting adalah ancaman serius bagi masa depan bangsa. Menurut Kementerian Kesehatan Indonesia, selain berdampak pada perkembangan fisik dan tinggi badan, stunting juga dapat memperlambat perkembangan otak dalam jangka panjang, hingga menyebabkan rendahnya kemampuan belajar dan berpengaruh pada produktivitas saat dewasa.
Di Indonesia, stunting masih menjadi masalah kesehatan balita yang perlu mendapatkan perhatian dari berbagai pihak. Berdasarkan data Survei Status Gizi Nasional (SSGI) tahun 2022, prevalensi stunting mencapai 21,6 persen. Angka ini masih cukup tinggi jika dibandingkan dengan standar WHO yang seharusnya tidak lebih dari 20 persen.
Oleh karena itu, peran orang tua dan juga calon orang tua, sangat krusial dalam mencegah stunting pada buah hati mereka. Langkah pencegahan bisa dimulai sejak dini dengan memastikan asupan gizi yang tepat selama masa kehamilan hingga usia 24 bulan.
Nah, sudahkah Bunda memastikan bahwa si Kecil mendapatkan nutrisi yang cukup, terutama protein?
Fungsi protein dalam mencegah stunting
Stunting disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kurangnya asupan esensial seperti protein hewani dan nabati, baik sebelum maupun sesudah kelahiran.
Terlebih, protein hewani kaya akan mikronutrien dan mengandung asam amino esensial, yang bermanfaat membantu tubuh anak membentuk protein yang diperlukan untuk pertumbuhan.
Mengutip dari Kompas.com, kekurangan asam amino esensial dapat mengakibatkan tubuh tidak bisa memproduksi cukup protein. Hal ini kemudian bisa menghambat pertumbuhan tulang, otot, dan darah, serta membuat metabolisme zat besi terganggu. Akibatnya, anak mengalami berat badan rendah dan daya tahan tubuh pun menurun, yang menjadi faktor meningkatnya risiko stunting.
Baca juga: Dukung Anak Tumbuh Tinggi, Ayo Ajak Olahraga dan Penuhi Nutrisi!
Sumber protein untuk optimalkan tumbuh kembang si Kecil
Mengetahui peran penting protein dalam tumbuh kembang anak, tentunya sangat penting bagi Bunda untuk memastikan pemenuhan asupan esensial tersebut agar si Kecil dapat terhindar dari risiko stunting dan mencapai prestasi optimal di masa depan.
Ada beberapa sumber protein hewani yang baik untuk mencegah stunting, di antaranya adalah:
- Daging merah, seperti daging sapi
- Daging unggas, antara lain daging ayam atau bebek
- Makanan hasil laut, misalnya ikan yang kaya akan omega-3, udang, dan kepiting
- Telur
- Susu dan produk olahannya
Selain protein hewani, protein nabati seperti tahu, tempe, dan kacang-kacangan juga dapat menjadi pelengkap.
Untuk memastikan si Kecil mendapatkan nutrisi yang cukup agar terhindar dari risiko stunting, Bunda bisa mengandalkan Morinaga Chil*Go!
Susu bubuk kualitas Morinaga yang harganya terjangkau ini sekarang hadir dengan Formula OPTIMUNE yang mengandung nutrisi Protein, termasuk 9 Asam Amino Esensial (AAE) untuk mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil agar tidak berisiko mengalami stunting.
Satu gelas susu bubuk Morinaga Chil*Go! juga diperkaya dengan serat pangan INULIN, vitamin D3, vitamin ACE dan zinc yang bermanfaat mendukung daya tahan tubuh anak.
Susu Morinaga Chil*go! juga dilengkapi dengan minyak ikan, DHA, Omega 3 & 6, zat besi dan Kolin yang mendukung pertumbuhan otak atau kecerdasan anak, serta tinggi kalsium, 14 vitamin & 7 mineral untuk bantu tumbuh kembangnya.
Selain kaya manfaat, Susu bubuk Morinaga Chil*go! hadir dalam dua varian rasa yang enak, vanilla dan madu serta kandungan gula lebih rendah sehingga bisa menjadi pilihan yang lebih sehat.
Tak hanya tersedia dalam bentuk susu bubuk, Bunda juga bisa memilih susu cair steril Morinaga Chil*Go! yang praktis dan bisa dikonsumsi kapan saja, cocok sebagai camilan bernutrisi yang enak untuk temani aktivitasnya di luar rumah! Tersedia dalam rasa coklat, vanilla, dan stroberi, Bunda bisa memilih sesuai dengan selera si Kecil.
Kini, Bunda tidak perlu khawatir lagi dengan asupan protein harian sang buah hati. #TenangAdaChilGo yang siap membantu Bunda beri si Kecil nutrisi lengkap untuk tumbuh kembang optimal, baik fisik maupun perkembangan otaknya.
Dengan harga yang terjangkau, Morinaga Chil*Go! siap mendukung tumbuh kembang anak-anak Indonesia sesuai tahapan usianya!
Penulis: Yosephin Pasaribu | Editor: Anniza Kemala
Baca juga: Jauhkan Anak dari Stunting, 5 Sumber Protein Ini Penting untuk Dikonsumsi!