TRIBUNNEWS.COM - Kentang umumnya untuk dibuat menjadi bubur atau sup bahkan kentang goreng. Namun jus kentang bisa untuk kecantikan.

Dokter kulit Dr Emma Wedgeworth menyebutkan bahwa mengonsumsi kentang dalam bentuk jus bagus untuk kesehatan kulit. Kentang memiliki kandungan antioksidan yang bagus, termasuk polifenol yang alami. Kandungan ini membantu fungsi sel serta mengurangi radang. Khasiatnya bisa sampai ke kulit. Sayur dan buah yang segar memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan ini bagus untuk kesehatan kulit.

Kentang juga punya vitamin B 6 yang membantu memproses asam amino sehingga bisa membuat kulit kencang. Namun ini tidak semua kentang, hindari kentang berwarna hijau atau kecil. Agar jus tidak terasa hambar bisa dimasukkan perasan jeruk lemon untuk membantu rasa.

Tak hanya untuk kulit, jus kentang untuk kecantikan juga membantu masalah iritasi, borok, kulit kering serta bekas tergores di kulit. Kentang goreng sendiri tidak punya khasiat apa apa sebab semua vitamin hilang karena diproses. (intisari/dailymail)