TRIBUNNEWS.COM - Ternyata sayuran hijau, bayam, bisa menjadi viagra alami, cocok untuk mendongkrak orgasme, mengapa?

Seperti diberitakan, menshealth, Aishwarya Rajan, pakar nutrisi dan makanan dari Lady Irwin College, mengatakan, orgasme atau ejakulasi bisa dipengaruhi makanan yang ‘ramah’ pada seks.

"Segala sesuatu yang bagus untuk seks tergantung dari seberapa bagusnya sirkulasi darah di tubuh Anda, yang dibuat atau dirusak oleh makanan yang Anda konsumsi," kata Aishwarya Rajan.

Oleh sebab itu, kata Aishwarya, bayam adalah termasuk makanan terbaik untuk menjadi viagra alami.

Sayuran berdaun hijau dengan serat itu bermanfaat untuk kehidupan seksual.

"Ini kaya akan Vitamin E, yang merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks di dalam tubuh. Bayam juga kaya mangan yang memfasilitasi produksi hormon estrogen pada wanita," kata dia.

Jadi, jangan pernah tinggalkan sayuran hijau di menu Anda.

Fakta-fakta Orgasme

Berikut ini fakta-fakta menarik seputar orgasme dikutip dari Intimate Medicine.

1. Durasi Orgasme

Orgasme pada pria biasanya berlangsung selama 4 detik, sementara pada wanita bisa sampai 15 detik.

Pria mencapai orgasme lebih cepat dari wanita, bahkan perbedaannya bisa sampai 1-10 menit. Wanita biasanya baru mencapai orgasme setelah 20 menit penetrasi seks.

2. Orgasme Bisa Timbulkan Rasa Sakit

Orgasme dan rasa sakit berada di bagian yang sama dalam otak. Itulah sebabnya, beberapa orang terlihat tidak menikmati dan seperti menahan rasa sakit saat orgasme.

Orgasme memang bisa saja menimbulkan rasa sakit pada vagina, tapi karena respon kesenangan yang begitu besar, rasa sakit itu tertutupi saat orgasme.

3. Orgasme Bisa Terjadi Saat Tidur

Beberapa orang pernah ditemukan mengalami orgasme saat tidur, atau yang disebut dengan nocturnal orgasm.

Hal ini bisa terjadi, akibat akumulasi rangsangan seksual (secara fisik maupun psikis) yang tidak tersalurkan dalam hubungan seksual, sehingga terjadi pelepasan dalam bentuk orgasme saat tidur.

4. Intensitas Orgasme Berbeda Pada Setiap Orang

Dikutip dari Wikipedia, sensasi orgasme berbeda pada setiap individu pada waktu yang berbeda.

Terkadang orgasme merupakan gelombang sensasi yang meletup-letup, sementara lainnya lebih ringan, halus dan tidak terlalu kuat.

5. Orgasme Membakar Kalori

Saat mengalami orgasme, tubuh memang hanya membakar 3 kalori.

Tapi kalori terbuang lebih banyak saat pasangan berusaha mencapainya; yaitu saat foreplay dan penetrasi seks. Terhitung kalori hilang hingga 50 pada aktivitas ini.

6. Orgasme Baik untuk Kesehatan

Orgasme memiliki beberapa dampak positif bagi kesehatan, salah satunya memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Orgasme juga bisa mencegah penyakit pada pembuluh darah bahkan kanker. Hal ini karena, setelah orgasme, tubuh menjadi rileks dan menghilangkan efek buruk karena stres.

7. Orgasme Menyehatkan Area Vital

Pasangan yang mencapai orgasme secara rutin setiap berhubungan seks, akan memiliki banyak keuntungan terhadap kesehatan genital mereka.

Pada pria, orgasme bisa mencegah kanker prostat, dan impotensi. Sementara pada wanita, orgasme bisa menguatkan tulang panggul dan otot vagina.

8. Asal Kata Orgasme

Orgasme berasa dari bahasa Yunani; 'orgasmos' yang berarti terangsang atau berhasrat.

9. Orgasme Bisa Sebabkan Kematian

Statistik menunjukkan, orang lebih berisiko meninggal saat berhubungan seksual jika melakukan penetrasi seks bukan dengan pasangan resminya.

Atau dengan kata lain, saat mereka bercinta dengan selingkuhannya. Secara statistik juga tercatat, pria cenderung lebih rentang mengalami kematian saat bercinta dibandingkan wanita.

Tapi jangan khawatir, kematian karena bercinta terbilang langka; hanya sedikit kasus yang terjadi dalam setahun. (menshealth/Intimate Medicine)