Intan Y Septiani/tabloidnova.com

TRIBUNNEWS.COM - Selama menikah, biasanya setiap pasangan tidak lagi memedulikan emosi yang sebetulnya perlu untuk diungkapkan.

Dalam berhubungan seks, pasangan yang sudah lama bersama biasanya akan langsung begitu saja melakukannya, tanpa didahului lagi dengan mengobrol dan melakukan foreplay yang cukup lama.

Terapis seks William Lucena FMD mengatakan, "Saatnya untuk memutus 'mata rantai' yang membosankan di atas tempat tidur.

Saatnya Anda berdua bicara dan saling bertanya, 'Apakah kamu ingin tahu, apa yang saya inginkan dari kamu di tempat tidiur?'" saran Lucena.

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan pria untuk membahagiakan pasangannya seperti dikutip dari Huffingtonpost.com.

1. Nyalakan kembali komunikasi seksual bila selama ini pernah padam.

2. Konsumsi Makanan Sehat

Tampaknya, saran ini bukan hal yang berkaitan dengan kegiatan seks. Tapi membuat tubuh selalu sehat dengan memilih mengonsumsi makanan bernutrisi dipercaya akan meningkatkan libido dalam diri pria. Ahli manajemen stres dan penulisAddicted to Stress, Debbie Mandel, mengatakan, "Mengonsumsi makanan sehat bisa menurunkan kolesterol dan mempertahankan system kardiovaskular." Mandel menambahkan, "Gaya hidup sehat juga bisa membuat gairah memuncak pada saat melakukan hubungan seks dengan pasangan."

3. Lakukan Pekerjaan Rumah

Ingin membuat pasangan selalu bergairah saat berhubungan seks? "Bantulah istri Anda saat dia sibuk di dapur atau memebrsihkan rumah," ujar Mandel. "Foreplay yang 'panas' akan terjadi di luar kamar tidur saat Anda berdua sedang bersama-sama memasak di dapur atau menyedot debu di ruang tamu. Dengan ikut membantunya membereskan rumah, sang istri akan merasa lebih dihargai."

4. Jangan Malas Berolah Raga

Hal kecil yang dilakukan di luar kebiasaan, akan mampu membuat kaum Hawa terlena, kata Mattew N. Simmons, MD, PhD, dari Glickman Urological and Kidney institute di Cleveland, AS. "Meski hanya berolah raga selama 15 menit saja, tapi dampaknya bisa meningkatkan rasa percaya diri sekaligus membangkitkan libido," ujar Simmons seraya menambahkan, "Olah raga bisa membuat kualitas seks menjadi lebih baik dan menyenangkan. Selain itu, olah raga bisa membuat kardiovaskular menajdi sehat, di mana hal ini bisa membuat kaum pria ereksi dengan normal."

5. Jangan Terlalu Sering Olah Raga