Dr Pan menyarankan agar pria hindari mengonsumsi makanan seperti ayam goreng, susu kedelai dan royal jelly.

Diketahui, kondisi pria berpayudara ini disebabkan oleh kondisi yang disebut ginekomastia yang mempengaruhi antara 40 dan 60 persen pria.

Hal ini umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang dimulai saat pubertas.

Ciri-cirinya adalah pertumbuhan payudara mirip wanita yang disebabkan oleh obat-obatan, genetika, penggunaan steroid, penambahan berat badan dan penuaan.

Bila hal itu disebabkan oleh penambahan berat badan itu disebut pseudo-ginekomastia, karena tidak melibatkan pertumbuhan jaringan payudara yang sebenarnya.

Melainkan hanya akumulasi lemak di daerah itu.