Alami 10 Tanda Perubahan Pada Tubuh Ini, Berarti Kamu Sedang Stres Berat!

TRIBUNNEWS.COM - Semua orang pasti pernah mengalami stres.

Tapi tidak banyak yang tahu bahwa terkadang itu membuat tubuh mengalami banyak perubahan secara tidak teratur.

Dokter mengatakan stres dapat menimbulkan beberapa gejala yang berbeda-beda.

Populer: Antarkan Jonghyun ke Peristirahatan Terakhir, Tangis Para Member SHINee Pecah di Depan Peti Jenazah

Berikut ini 10 gejala pada tubuh yang menandakan bahwa dirinya mengalami stres:

1. Penyakit kulit

Penyakit kulit seperti psoriasis, jerawat, peradangan kulit dan yang lainnya ternyata bisa terjadi lantaran stres.

Para ilmuwan melakukan penelitian langsung pada para pelajar dan hasil menunjukan bahwa stres dan penyakit kulit saling berhubungan.

2. Berat Badan Naik dan Turun

Stres ternyata juga bisa mempengaruhi berat badan seseorang.

Ternyata tingkat stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol.

Ini menstabilkan metabolisme lemak serta karbohidrat dan mendukung kadar gula yang diperlukan dalam darah.

Jika terlalu banyak hormon kortisol yang diproduksi, hal itu dapat memicu nafsu makan yang bertambah dan membuat tubuh lebih sedikit membakar kalori.

Namun, terkadang stres dan kecemasan juga bisa membuat berat badan seseorang menurun dengan cepat lantaran peningkatan kadar adrenalin dalam darah.

Adrenalin mempercepat metabolisme, tapi memperlambat ekskresi lemak.