TRIBUNNEWS.COM - Berat badan berlebih adalah masalah yang banyak dialami sebagian orang. Gaya hidup dan dan pola makan punya pengaruh besar.

Mungkin Anda sering gagal, meski sudah melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Diet misalnya. Namun, mengonsumsi lemon patut dicoba. 

Seperti diketahui, lemon sangat bagus untuk detoksifikasi tubuh dan membantu menurunkan berat badan.

Tahukah Anda kulit lemon mengandung 5 hingga 10 kali lebih banyak vitamin daripada jusnya?

Selain itu, buah ini memiliki bahan yang disebut pektin yang mengurangi penyerapan gula. Ini berarti Anda berhenti mengumpulkan apa yang nantinya menjadi lemak di perut.

Berikut adalah manfaat dari kulit lemon:

• Antidepresan
• Merawat kulit
• Kaya vitamin C
• Menghilangkan cacing
• Meningkatkan kesehatan mulut
• Menstabilkan tekanan darah
• Meningkatkan kesehatan tulang
• Memerangi kista dan tumor
• Mengurangi risiko kanker
• Menghilangkan infeksi bakteri dan jamur

Kulit lemon punya banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan dalam 1 minggu. Bagaimana cara mengolahnya untuk kemudian dikonsumsi?

Pertama, siapkan lima buah lemon dan 1 liter air. Cuci lemon untuk menghilangkan kotoran yang mungkin menempel.

Potong lemon menjadi dua dan peras air lemon. Yang menarik adalah setelah mengeluarkan sari buah lemon, jangan buang kulitnya. Tempatkan kulit di tempat terpisah, lalu rebus air.

Ketika sudah mencapai titik didih, tambahkan air lemon dan kulitnya lalu biarkan mendidih selama 10 menit dan padamkan api.

Minum segelas infus ini baik hangat maupun dingin setiap hari. Jika rutin, hanya dalam 1 minggu Moms akan melihat hasilnya.

Untuk hasil terbaik, konsumsi makanan sehat dan olahraga teratur.(*)

Berita ini sudah dimuat di Nakita.Grid.Id dengan judul "Berat Badan Turun 5 Kilo dalam 7 Hari dengan Diet Lemon, Ini Caranya!"