TRIBUNNEWS.COM - Keluarga pasangan artis Marcella Zalianty dan Ananda Miko sedang ditimpa cobaan, pasalnya anak kedua mereka, Magali, dikabarkan mengidap penyakit tumor otak.

Penyakit tumor otak menjadi salah satu penyakit berbahaya, karena dari tumor bisa berdampak pada penyakit kanker dan kemudian berujung pada kematian.

Penyebab terjadinya tumor otak pada seseorang biasanya dikarenakan terkena paparan zat-zat kimia berbahaya dan radiasi.

Akan tetapi, tumor otak ini dapat dicegah dengan berbagai cara, salah satunya mengonsumsi makanan sehat.

Selain itu, jika Bunda atau Si Kecil mengidap tumor otak, diperlukan makanan yang seimbang guna membantu pemulihan dari tumor otak.

Dilansir dari laman The Brain Tumour Charity, ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu menurunkan risiko tumor otak dan pemulihan tumor otak.

Nah, berikut jenis makanan yang bisa membantu mengatasi penyakit tumor otak.

1. Makanan Karbohidrat Berprotein

Makanan jenis ini disarankan disajikan dalam ukuran sepertiga dari setiap menu makan.

Makanan yang termasuk dalam karbohidrat berprotein seperi sereal, roti, pasta, kentang, beras, pisang raja dan ubi.

Selain itu, juga bisa mencoba jenis makanan karbohidrat wholemeal atau wholegrain, seperti beras merah, roti cokelat atau pasta cokelat.

Keuntungan dari memilih jenis karbohidrat ini adalah karena merka memiliki serat yang lebih tinggi, yang bisa membuat tubuh kenyang lebih lama dan membantu mempertahankan tingkat energi yang seimbang.

2. Buah dan Sayuran

Upayakan untuk selalu makan buah sayur, setidaknya melengkapi sepertiga dari menu makanan harian.