Depresi dan Insomnia? Cobalah Mengatasinya dengan Cara Ini
Berendam dalam air hangat usai seharian bekerja memang terbukti ampuh atasi rasa lelah.
Tayang:
Editor:
Hasanudin Aco
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Cek-kesehatan-1-11052026.jpg)
Peneliti juga berpendapat paparan matahari pagi juga terbukti mempengaruhi ritme sirkadian dan meredakan depresi.
Meski dilakukan dengan subjek penelitian yang kecil, setidaknya hasil riset ini telah memberi alternatif pengobatan mudah dan murah untuk mengobati depresi serta insomnia.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Depresi dan Insomnia? Cobalah Berendam dengan Air Hangat..."
Penulis : Ariska Puspita Anggraini
Sumber: Kompas.com
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Foto-ilustrasi-tikus-yang-diambil-dari-situs-bebas-royalti.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Hantavirus-Kemenkes-RI.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Paparan-tentang-Hantavirus-ilustrasi-OK.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ILUSTRASI-KEKERASAN-ILUSTRASI-KORBAN-KEKERASAN-SEKSUAL.jpg)