Mencegah Mabuk Perjalanan, Disarankan Jangan Konsumsi Makanan Ini

Mengonsumsi makanan non-vegetarian sebelum bepergian akan menyulitkan sistem pencernaan untuk memprosesnya.

Terlebih lagi jika Anda menggunakan mobil, pesawat terbang, kereta api atau kapal laut. Guna mencegahnya, perbanyak makan sayuran.

5. Susu dan produk susu

Susu dan produk susu juga salah satu yang sebaiknya Moms hindari. Jika Anda suka mabuk perjalanan, makanan ini dapat memperburuknya, terutama ketika bepergian menggunakan mobil.

6. Makanan berat

Anda mungkin berpikir, perut yang terisi penuh baik sebelum bepergian. Tetapi, ini bukanlah ide bagus Anda karena akan membuat perjalanan tidak nyaman.

Ada baiknya ganti dengan makanan yang lebih sehat dan ringan sebelum bepergian.(*)