Tips Menghilangkan Rasa Nyeri dan Pegal setelah Olahraga

Tayang: Jumat, 16 November 2018 16:15 WIB

Baca tanpa iklan

Editor: Willem Jonata

Baca Selanjutnya: Kontribusi Indonesia dalam Uji Klinis Kanker Global Minim, Kolaborasi Riset Mulai Dilakukan

✖

Tips Menghilangkan Rasa Nyeri dan Pegal setelah Olahraga

Tribun Timur/Muhammad Abdiwan

Warga melintas di joging track area parkir mall phinisi point (pipo) Makassar, Selasa (14/8/2018). Joging track ini adalah fasilitas terbaru yang dihadirkan manajemen pipo untuk memanjakan pengunjung setianya. (Tribun Timur/Muhammad Abdiwan)

"Oksidasi stres adalah dimana nitrit oksida mengikat sel. Yang dilakukan laser adalah menggantinya dari sel dan membuat oksigen mengikat kembali sel tersebut. Memungkinkan mitokondria memproduksi energi ATP kembali. Dengan kata lain, membuat sel tersebut memiliki fungsi seperti awal," ujarnya.

4. Minum teh

Komponen dalam teh memicu sekresi insulin yang akan menurunkan jumlah gula pada sel gula darah. Minum teh hitam setelah berolahraga bisa menurunkan tekanan darah hingga 40 persen.(*)