TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sadarkah Anda ada beberapa kesalahan seputar mandi yang dapat gangu kesehatan Anda?

Menurut data statistik, kita semua menghabiskan sekitar 1,5 tahun kehidupan di kamar mandi.

Enam bulan di antranya tak lain dan tidak bukan adalah untuk mandi.

Tidak ada yang mengejutkan tentang fakta ini karena kebersihan memainkan peran besar dalam kehidupan kita.

Tetapi sedikit orang tahu bahwa ada beberapa kesalahan yang kita lakukan saat mandi.

Dilansir dari Bright Side, berikut 9 kesalahan seputar mandi yang harus Anda ketahui:

1. Tidak mandi setelah berolahraga

Beberapa orang berpikir bahwa satu-satunya alasan mengapa mereka harus mandi setelah berolahraga adalah baunya.

Namun faktanya, ada alasan lain: berkeringat menstimulasi produksi bakteri pada kulit Anda yang dapat menyebabkan ruam.

Jadi, sangat disarankan untuk mandi sesegera mungkin.

2. Keramas setiap hari

Orang yang memiliki rambut tipis atau lemah harus menghindari untuk melakukan keramas setiap harinya.

Irama terbaik untuk mencuci rambut adalah dua kali seminggu agar kelembapan rambut tetap seimbang.

Selain itu, jangan lupa bahwa mandi terlalu sering membuat kulit menjadi iritasi karena air dapat menghapus bakteri baik.