5 Kebiasaan Sepele tapi Berbahaya bagi Kesehatan, Termasuk Menahan Bersin dan Meniup Luka

TRIBUNNEWS.COM - Sebagian besar orang memiliki kebiasaan masing-masing yang berbeda.

Namun, lima kebiasaan sepele ini hampir dilakukan oleh semua orang.

Padahal kebiasaan yang dianggap sepele ini justru membahayakan kesehatan.

Semua orang tahu jika tidur larut malam dan makan terlalu banyak tidaklah sehat.

Akan tetapi, mereka yang tahu hal ini juga sering melanggarnya.

Berikut lima kebiasaan yang sepele dan sudah jadi kebiasaan umum namun berbahaya bagi kesehatan dilansir Tribunnews.com dari Bright Side, Senin (3/12/2018).

Baca: Sederet Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Menahan bersin

Kebiasaan ini sebenarnya akan menganggu sistem pernapasan, pembuluh darah, otak, dan kerongkongan.

Fungsi utama dari bersin adalah menyingkirkan bakteri, virus, serta partikel debu.

Saat kamu menahannya, kamu menghalangi tubuhmu menghilangkan kotoran tersebut.

Jika saat kamu bersin dan kamu menahannya, seluruh kekuatan bersin dapat kembali dan melukai pendengaran, meningkatkan tekanan darah, bahkan merusak kerongkongan.

2. Meniup dan menjilat luka kecil

Sebagian besar orang punya kebiasaan ini setelah mengalami luka.

Kebiasaan ini dianggap menjadi pertolongan pertama.

Padahal meniup dan menjilat luka kecil dapat mengganggu proses penyembuhan.