5 Kuliner yang Wajib Dihindari Saat Perut Kosong, Yogurt Bisa Sebabkan Perut kembung

(TribunTravel.com/ Sinta Agustina)

TRIBUNNEWS.COM - Saat bangun tidur, hal pertama yang ada di pikiranmu bisa jadi soal makanan.

Mengenai makanan apa yang akan dimakan untuk sarapan pagi.

Meski terdengar sepele, namun makanan yang dimakan saat pagi hari tak boleh diremehkan.

Ada beberapa makanan yang dilarang untuk dimakan saat pagi hari.

Dirangkum TribunTravel dari Nakita.id, berikut lima makanan yang sebaiknya dihindari saat perut kosong.

1. Makanan pedas

Jika makan hidangan pedas saat perut kosong, perut bisa saja mengalami sensasi terbakar.

Makanan pedas yang dimakan saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi pada lapisan usus.

2. Yogurt

Yogurt yang dikonsumsi saat perut masih kosong dapat menyebabkan refluks asam lambung dan perut kembung.

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>