TRIBUNNEWS.COM - Ketika Anda sedang mandi dan menemukan jerawat di dada pasti sangat menjengkelkan.

Dikutip dari Womens Health Mag, menurut Marnie Nussbaum, M.D seorang dermatologi, mengatakan dada adalah tempat yang sangat umum terbentuknya jerawat.

"Jerawat tumbuh sama halnya di wajah, pundak, atau punggung. Hal ini disebabkan kelenjar sebaceous menghasilkan minyak berlebih sehingga pori-pori tersumbat dan menyebabkan peradangan serta pembentukan jerawat atau whiteheads."

Jika Anda rentan berkeringat di bagian dada, kemungkinan Anda rentan terkena dermatitis.

"Dermatitis adalah iritasi akibat gesekan pakaian dan diperburuk oleh keringat," kata ahli kulit Kota New York Dendy Engelman, M.D.

Jadi saatnya Anda melakukan sesuatu untuk menghilangkan jerawat-jerawat ini.

Baca: 5 Manfaat Lain Aspirin, Keringkan Jerawat Hingga Hilangkan Noda Keringat

Berikut tips yang dapat Anda lakukan:

1. Perhatikan rutinitas setelah melakukan gym

Jika Anda rutin melakukan gym perhatikan pakaian yang akan Anda pakai. Pakaian yang dipakai untuk bergerak saat berolahraga dapat menimbulkan jerawat.

Selain itu, akumulasi keringat saat berolahraga akan lebih besar. Maka, pilihlah pakaian yang terbuat dari kain agar keringat bisa terserap.

2. Cepat mengganti pakaian setelah berkeringat

Setelah berolahraga kita kerap mendinginkan suhu tubuh terlebih dahulu. Sembari melakukan pendinginan, sebaiknya Anda segera mengganti pakaian yang terkena keringat tadi.

Selanjutnya mandi agar pori-pori tidak tersumbat oleh keringat. Jika Anda tidak bisa langsung mandi, bersihkan bagian dada dengan kain basah atau kering.

3. Melakukan exfoliate secara rutin