Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Meringankan Sakit Kepala Tanpa Minum Obat

Sakit kepala secara mendadak seringkali kita alami di manapun dan kapanpun.

Meringankan Sakit Kepala Tanpa Minum Obat
honorwellness.ca
6 Masalah Bagi Kamu yang Suka Tidur Lama, Bahaya Lho! 

3. Makan semangka

Jika penyebab sakit kepala karena dehidrasi, coba untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air.

Seperti semangka yang bisa meredakan rasa sakit, apalagi semangka buah yang sangat menyegarkan.

4. Minumlah secangkir kopi

Sakit kepala juga sering terjadi karena melebarnya pembuluh darah.

Coba untuk meminum kopi, karena kafein yang terkandung dalam kopi dapat mengontruksi pembuluh darah  kembali ke permukaan normal.

5. Mandi menggunakan air hangat

Mandi menggunakan air hangat dan membiarkan air menyerap masuk ke dalam pori-pori di sekitar tengkuk dan leher dapat mengurangi ketegangan otot secara maksimal.

Panas yang terkandung dalam air dapat membuka pori dan mengendurkan otot yang tegang, sehingga dapat meringankan sakit kepala.

Untuk pemeriksaan dan penyembuhan secara total bisa konsultasi dengan dokter atau tenaga medis lainnya.(*)

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Willem Jonata
Sumber: Nakita
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas