3. Menggunakan sarung bantal yang sama terlalu lama

Bahkan jika Anda mencuci rambut dan membersihkan wajah Anda secara menyeluruh setiap malam sebelum tidur, semua upaya perawatan kulit itu dapat hancur karena sarung bantal.

Sarung bantal menyimpan debu, keringat, minyak, sel kulit mati, dan rambut. Hanya butuh 2 hingga 3 hari untuk bantal Anda menciptakan rumah ideal bagi bakteri untuk berkembang.

Cuci sarung bantal setiap 2 hari, dan hindari menggunakan pelembut kain, yang cenderung meninggalkan sisa-sisa lilin yang berkontribusi pada penyumbatan pori-pori.

4. Cuci muka dengan sabun batangan

Kulit yang sehat memiliki pH sekitar 5,5, yang sedikit asam. Tetapi kebanyakan sabun batangan konvensional memiliki pH jauh lebih tinggi.

Pembersih kasar ini dapat melarutkan dan menghilangkan hidrator alami yang dibutuhkan kulit kita, yang membuat wajah meradang dan memerah karena pembuluh darah yang pecah.

Menerapkan pelembab itu tidak ada gunanya, karena yang bisa dilakukan hanyalah meringankan kulit yang sudah rusak karena sabun yang keras.

Di atas semua itu, ketika pH kulit terlalu tinggi, tubuh memproduksi sebum berlebih untuk melawan dan mengembalikan tingkat pH alami, membuat kulit semakin berminyak.

Sebaiknya Anda menggunakan banyak air saja untuk membersihkan wajah.

Atau pembersih berbahan dasar minyak juga merupakan pengganti sabun batangan yang jauh lebih sehat.(*)