TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini lima cara yang dapat membantu mengobati sakit perut dan sembelit.

Masalah pencernaan kemungkinan besar akan mengangggu aktifitas seseorang.

Untuk itu, butuh suatu cara yang efektif untuk mengobatinya.

Masalah pencernaan terjadi karena dua penyebab.

Pertama, masalah emosional seperti kecemasan dan depresi.

Baca: 6 Zodiak yang Gampang Depresi: Cancer Butuh Kasih Sayang, Taurus Pilih Cari Kesibukan

Baca: 5 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh

Kedua, asupan obat rutin yang mengiritasi lambung.

Beberapa cara di bawah ini mudah dan efektif untuk dilakukan saat sakit perut.

Berikut ini lima cara yang efektif untuk mengobati sakit perut dan sembelit dikutip Tribunnews.com dari Bright Side.

1. Kompres hangat di bagian perut

Kompres hangat dapat secara signifikan meredakan rasa sakit yang kamu alami.

Segala jenis penghangat akan berpengaruh untuk mengurangi nyeri.

Hindari menempatkan kompres hangat langsung ke kulitmu.

Lapisi kulitmu dengan pakaian untuk menghindari luka bakar.

Selain mengompres perutmu, lakukan perendaman dengan air hangat yang dicampur garam Epsom.