Mana Lebih Baik, Sikat Gigi Sebelum atau Sesudah Sarapan?
Umumnya memang disarankan dua kali sikat gigi dalam sehari. Biasanya, pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur.
Editor: Willem Jonata
sikat gigi
Pilihlah waktu sikat gigi sesuai kebutuhan
Kita bisa memilih waktu sikat gigi di pagi hari sesuai kebutuhan.
Beberapa orang memilih untuk menyikat gigi sebelum sarapan karena mengkhawatirkan bakteri yang ada di mulut saat kita tidur. Hal ini juga tidak masalah.
Namun, jika ingin menyikat gigi setelah sarapan agar gigi terlihat bersih sepanjang melakukan aktivitas, Anda bisa menunggu 30 sampai 60 menit terlebih dahulu.
Intinya, jangan sampai lupa untuk menyikat gigi dua kali sehari.
Berita ini sebelumnya sudah dimuat di Bobo.Id dengan judul Lebih Baik Mana, Sikat Gigi Sebelum atau Sesudah Sarapan?
Berita Rekomendasi
