Tapi, beberapa orang sering kali tidak menyadari iritasi yang mereka alami. Gejala iritasi ini biasanya ditandai dengan pembengkakan dan gusi yang berwarna kemerahan.

3. Sisa Makanan

Beberapa makanan biasanya masuk ke bawah gusi atau tertinggal di sela-sela gigi. Pop corn dan serat daging merupakan dua jenis makanan yang selalu tejebak di bawah gusi.

Jika terus dibiarkan, sisa makanan itu bisa menyebabkan pembengkakan. Biasanya, pembengkakan akan berakhir setelah sisa makanan diangkat atau dibersihkan.

4. Perbaikan Gigi dengan Cara yang Salah

Gigi yang meregang atau diperbaiki dengan cara yang salah, bisa membuat makanan terjebak dengan mudah di sela-sela gigi.

Seperti kita tahu, sisa makanan yang tidak dibersihkan akan berubah menjadi penyebab gusi bengkak. O iya, gigi palsu yang tidak pas juga bisa menyebabkan gusi bengkak dan luka, lo.

5. Obat-obatan Tertentu

Menyikat gigi sudah rutin, plak gigi selalu dibersihkan, dan pemeriksaan gigi juga dilakukan dengan teratur. Tapi, kenapa masih terjadi pembengkakan gusi?

Jika hal itu terjadi kepada kamu, maka periksalah obat-obatan yang kamu konsumsi. Kenapa?

Beberapa obat, seperti obat menurunkan tekanan darah tinggi, bisa menyebabkan pertumbuhan berlebih dari jaringan gusi. Hal itu membuat gusi terlihat bengkak.

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mencegah gusi bengkak?

1. Makan buah, sayur, dan protein secara seimbang.

2. Kurangi atau hindari makanan dan minuman manis.