Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Manfaat Minum Jus Seledri Setiap Pagi, Mengatur Keseimbangan Cairan hingga Cegah Diabetes Tipe 2

Selain menjadi minuman yang enak, jus seledri dapat dijadikan tambahan yang sangat sehat untuk diet.

Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: Fathul Amanah
zoom-in Manfaat Minum Jus Seledri Setiap Pagi, Mengatur Keseimbangan Cairan hingga Cegah Diabetes Tipe 2
Deskgram
Seledri 

TRIBUNNEWS.COM - Banyak manfaat yang kita peroleh apabila kita rajin mengkonsumsi jus seledri setiap pagi.

Seledri memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.

Itulah yang menyebabkan kita mudah kenyang saat mengkonsumsi seledri.

Seledri juga banyak mengandung vitamin dan mineral.

Selain menjadi minuman yang enak, jus seledri dapat dijadikan tambahan yang sangat sehat untuk diet.

Serat sangat penting untuk kesehatan kita, dan perlu diketahui bahwa jus seledri tidak boleh digunakan sebagai pengganti makanan.

Baca: Masayu Anastasia Rajin Minum Jus Seledri Tiap Pagi

Berita Rekomendasi

Dikutip dari brightside.me, berikut beberapa manfaat konsumsi jus seledri:

1. Mencegah masalah penglihatan

Seledri cegah masalah penglihatan
Seledri cegah masalah penglihatan (https://palu.tribunnews.com)

Seledri sangat tinggi vitamin A dan vitamin ini mempunyai peran penting dalam penglihatan.

Melindungi permukaan mata dari bakteri dan virus .

Vitamin A juga membantu mencegah perkembangan masalah penglihatan yang berkaitan dengan usia seperti katarak.

2. Mengurangi risiko kanker

Seledri cegah kanker
Seledri cegah kanker (brightside.me)

Seledri mengandung luteolin dan peneliti menemukan bahwa elemen ini melemahkan sel kanker dan membuatnya lebih rentan terhadap pengobatan.

Halaman
123
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas