TRIBUNNEWS.COM - Musim penghujan sudah di depan mata.

Musim penghujan juga erat kaitannya dengan kesehetan tubuh yang berkurang.

Penyakit yang banyak diderita saat musim hujan antara lain adalah flu.

Maka dari itu, kita harus menjaga tubuh untuk tetap sehat.

Menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar flu saat musim hujan menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang.

Agar tubuh tetap sehat dan terhindar flu saat musim hujan harus ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan.

Setidaknya mulai dari selalu sediakan payung hingga ikuti update perkembangan cuaca setiap hari.

Kuncinya, cukup membuat tubuh tetap kering saat turun hujan lebat.

Berikut delapan tips tetap sehat terbebas dari flu saat musim hujan, dikutip dari Womensweekly.com.sg, Senin (9/12/2019)

1. Selalu Bawa/Sedia Payung

Suhu tubuh akan berubah secara mendadak jika kamu basah terkena air hujan.

Itu dapat membuatmu terkena demam dan pilek.

Untuk menghindari hal tersebut, maka selalu sedia payung ketika pergi.

Payung bukan hanya alat untuk menghindari basah karena hujan, namun bisa membuatmu terhindar dari sakit.