TRIBUNNEWS.COM - Bau badan berlebih seringkali mengganggu penampilan dan kepercayaan diri.

Dilansir healthline.com, bau badan disebabkan karena tubuh Anda ditutupi oleh kelenjar keringat.

Kelenjar ekrin menutupi sebagian besar tubuh Anda dan terbuka langsung di permukaan kulit.

Sebaliknya, kelenjar apokrin terjadi di daerah yang mengandung banyak folikel rambut, seperti pangkal paha dan ketiak.

Alih-alih membuka ke permukaan kulit, kelenjar apokrin kosong ke folikel rambut dan kemudian membuka ke permukaan.

Saat tubuh Anda memanas, kelenjar ekrin melepaskan keringat yang mendinginkan tubuh Anda.

Biasanya tidak berbau, sampai bakteri di kulit Anda mulai memecahnya.

Makanan dan minuman tertentu yang telah Anda konsumsi, serta obat-obatan jenis tertentu, juga dapat menyebabkan keringat eccrine tercium.

Dilansir hellogiggles.com berikut ini adalah 5 bahan alami yang bisa atasi bau badan Anda dengan mudah:

1. Baking Soda

Anda bisa menggunakan baking soda yang di campur dengan tepung Maizena untuk menghilangkan bau badan.

Baking soda memiliki zat yang dapat menghilangkan bau badan di ubuh Anda, karena zat baking soda bekerja menyerap bau.

Cara ini juga dapat mematikan bakteri yang tumbuh di ketiak Anda.

2. Air Mineral

Minum yang cukup dan tetap terhidrasi dapat membantu Anda tetap segar.

Begitu juga tubuh Anda juga akan selalu segar.

Dengan meminum banyak air putih dapat bermanfaat untuk mengurangi bau badan.

Air mengeluarkan racun tubuh, dan ketika racun pergi, begitu juga bau badan karena racun menyebabkan bau.

3. Cuka Apel

Cuka sari apel baik untuk seluruh tubuh, luar dan dalam, karena menyeimbangkan pH dan menghilangkan bakteri.

Oleskan cuka apel di bawah lengan Anda beberapa menit sebelum mandi setiap hari untuk secara alami menyeimbangkan pH ketiak Anda.

Ketiak juga memiliki pH, Anda bahkan dapat menambahkan cuka sari apel ke dalam bak mandi harian dan merendam seluruh tubuh untuk mengembalikan keseimbangan pada kulit Anda.

4. Lemon

Anda bisa membuat ramuan dari lemon dan baking soda.

Buat campuran lemon dan baking soda hingga berbentuk pasta, lalu gunakan dan oleskan pada ketiak.

Mirip dengan cuka sari apel, mencampurkan jus lemon dan soda kue yang cukup untuk membentuk pasta dan mengoleskannya ke ketiak Anda sebelum mandi dapat sangat mengurangi bau.

Keasaman lemon menurunkan pH kulit Anda, sehingga sulit bagi bakteri penyebab bau untuk bertahan hidup.

Namun jangan gunakan sari lemon ketika setelah mencukur bulu ketiak karena akan menyebabkan perih.

5. Tomat

Sari tomat dapat berfungsi untuk menghilangkan bau badan tubuh kita.

Keasaman tomat dapat membunuh bakteri penyebab bau.

Tomat juga dapat mengecilkan pori-pori kulit ketiak Anda.

Tumbuhan yang termasuk famili nightshade mengandung glycoalkaloids yang merupakan pestisida alami.

Glycoalkaloids ini bertugas untuk membunuh bakteri dan virus pada kulit Anda dan bahkan dikatakan bertindak sebagai antibiotik dalam beberapa kasus.

Itu tadi adalah 5 cara mudah untuk atasi bau badan dengan bahan-bahan alami.

(Tribunnews.com/Oktaviani Wahyu Widayanti)