Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Kesehatan

12 Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Program Diet hingga Cegah Anemia

Buah salak mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya membantu diet, menngatur tekanan darah,merawat mata dan kulit, mencegah anemia,

12 Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Program Diet hingga Cegah Anemia
Kementerian Pertanian
Ilustrasi Salak 

TRIBUNNEWS.COM - Buah salak termasuk dalam jenis palma yang dapat di konsumsi.

Salak juga disebut sebagai snake fruit karena kulitnya yang mirip dengan sisik ular.

Tanaman salak telah dibudidayakan di sejumlah negara, yakni Indonesia,Thailand, Malaysia, Filipina, Papua Nugini.

Saat akan memakan buah salak, kulit ari tipis yang melekat di buah salak sebaiknya jangan dibuang.

Sebab kulit ari tersebut dan daging buah salak sama-sama mengandung nutrisi yang baik untuk pencernaan.

Selain melancarkan pencernaan, buah salak juga bermanfaat untuk membantu program diet, merawat mata, mengatur kadar gula, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Berikut ini manfaat buah salak dilansir dari informationcradle.com dan healthbenefitstimes.com.

Pohon salak condet
Pohon salak condet (Tribunnews/Jeprima)

1. Menjaga kesehatan otak

Buah salak mengandung kalium, betacarotene, dan pektin yang membantu meningkatkan aliran darah ke otak.

Kandungan gizi yang terdapat dari buah salak juga dapat meningkatkan kognisi dan daya ingat pada otak.

Halaman
1234
Penulis: Rica Agustina
Editor: Ayu Miftakhul Husna
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas