6 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Musim Hujan, dari Sayuran Berdaun hingga Gorengan

TRIBUNNEWS.COM - Cuaca pada musim hujan membuat orang lebih rentan terhadap penyakit.

Selain itu, cuaca juga dapat membuat kita menginginkan makanan tertentu yang justru tidak boleh dikonsumsi.

Di bawah ini, ada enam jenis makanan dan minuman yang harus dihindari saat musim hujan.

Berikut daftarnya, dirangkum Tribunnews dari berbagai sumber:

Baca: Waspadai Penyakit Pasca-Banjir, Leptospirosis, ISPA, hingga Infeksi Kulit

Baca: 7 Penyakit yang Berpotensi Serang Manusia saat Musim Hujan & Banjir, dari Tifus, Diare, hingga Demam

1. Sayuran Berdaun

Dalam kehidupan sehari-hari, sayuran berdaun justru penting bagi kesehatan tubuh.

Namun, tumbuhan ini sebaiknya dihindari pada musim hujan.

Dikutip dari food.ndtv.com, kotoran dan kelembaban di dalam sayuran berdaun membuatnya sangat rentan terhadap kuman.

Sayuran seperti bayam, kol, dan kembang kol, pantang untuk dimakan di musim hujan.

Sebaliknya, pilihlah sayuran pedas seperti labu pahit, ghiya, tori atau tinda.

Pastikan semua sayuran dicuci bersih dan dimasak dengan baik.

2. Jus dan Buah Segar dari Pedagang Tepi Jalan

Semua makanan segar yang terpapar udara pada cuaca ekstrem yang lama harus dihindari.

Apalagi, jika kamu membelinya dari pedagang di tepi jalan.

Pada penjual jus dan buah, mereka cenderung memotong buah jauh sebelumnya.