Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Sarapan

Kunyit bukan sekadar bumbu masak. Ia bisa diolah menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Sarapan
Goodtimes
Cara Membuat Ramuan Kunyit untuk Membersihkan Paru-paru Perokok 

TRIBUNNEWS.COM - Kunyit bukan sekadar bumbu masak. Ia bisa diolah menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.

Minum hingga satu minggu setiap hari. Rasakan manfaatnya di hari ke 7 dan seterusnya. 

Baca: 4 Tips Sarapan Sehat dan Aman untuk Penderita Diabetes, Berikut Makanan yang Sebaiknya Dihindari

 

Apa saja manfaat yang bisa dirasakan?

1. Meredakan radang sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

Kunyit.
Kunyit. (DOKUMENTASI KOMPAS.COM)

2. Diabetes tipe 2

Berita Rekomendasi

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

3. Perangi peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Memperbaiki pencernaan

Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.

5. Melindungi hati

Halaman
12
Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas