4 Tips dan Trik Atasi Bad Mood saat PMS Datang, Berikut Rekomendasi Dokter Spesialis Obgyn
Sindrom pramenstruasi atau premenstruation syndrome (PMS) adalah kondisi yang terjadi sebelum wanita mengalami haid. Berikut tips atasi bad mood PMS.
Penulis: Niken Nining Aninsi
Editor: Ekarista Rahmawati Putri
TRIBUNNEWS.COM - Mentruasi menjadi siklus langganan yang dialami wanita setiap bulannya.
Tak jarang proses peluruhan dinding rahim ini juga berbarengan dengan perubahan hormon.
Nah, sebelum mengalami menstruasi, biasanya ada yang dinamakan prementruasion syndrome (PMS).
Perlu diingat, sindrom pramenstruasi atau PMS adalah kondisi yang terjadi sebelum wanita mengalami haid, bukan ketika menstruasi terjadi.
Datangnya PMS diketahui dapat memengaruhi kondisi fisik, mental, dan emosional para wanita.
Kondisi tersebut disinyalir terjadi karena adanya perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron di tubuh wanita jelang masa mestruasi.
Gejala- gejala PMS biasanya muncul pada 1-2 minggu sebelum hari pertama menstruasi setiap bulannya.
Kondisi ini tergolong sangat umum terjadi pada seorang wanita, terutama yang masih berusia sekitar 20-30 tahun.
