Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Supaya Tak Tertular Virus Corona, Jangan Terlalu Bersih dan Hindari Stres

"Kalau imunitas tubuh baik enggak mungkin (tertular virus corona). Namanya virus itu cari orang yang imunitas tubuhnya lemah,” ujar Menkes Dr Terawan

zoom-in Supaya Tak Tertular Virus Corona, Jangan Terlalu Bersih dan Hindari Stres
TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN
Warga beraktivitas menggunakan masker di kawasan Bundaran HI, Jakarta, Minggu (1/3/2020). Pemerintah Provinsi DKI Jakarta akan membentuk Tim Tanggap COVID-19 guna mengantispasi penyebaran virus korona di Jakarta pasca telah diterbitkannya Instruksi Gubernur DKI Nomor 16 Tahun 2020 tentang peningkatan kewaspadaan terhadap risiko penularan COVID-19 atau virus Corona di DKI Jakarta. TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN 

TRIBUNNEWS.COM - Dua WNI yang terpapar virus corona itu adalah perempuan 64 tahun dan putrinya yang berusia 31 tahun, warga Depok, Jawa Barat.

Dengan pengumuman ini, maka untuk kali pertama ada penemuan orang yang terjangkit virus corona di Indonesia.

Lalu, langkah apa yang harus kita lakukan dalam menghadapi penyebaran virus ini?

Seperti diungkapkan Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto beberapa waktu lalu, salah satu yang bisa kita lakukan adalah selalu menjaga daya tahan tubuh.

Dengan daya tahan tubuh yang bagus, kemungkinan terjangkit penyakit akan sangat kecil.

"Kalau imunitas tubuh baik enggak mungkin (tertular virus corona). Namanya virus itu cari orang yang imunitas tubuhnya lemah,” ujar Terawan, akhir Januari lalu.

Jaga kesehatan dengan rutin berolahraga dan menjaga asupan nutrisi, vitamin, serta mineral yang diperlukan tubuh.

BERITA REKOMENDASI

Tingginya angka kasus virus corona yang dibeberkan sebetulnya bukan untuk menebar ketakutan.

Data tersebut baik untuk mengingatkan kita bahwa menjaga sistem kekebalan tubuh adalah hal yang sangat penting.

Ada tiga hal sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh.

1. Mengurangi stres

Baca Selanjutnya >>>


Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas