Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Daftar Buah dan Sayuran yang Bagus untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Buah-buahan yang mengandung asam sitrus, kalsium, dan vitamin C dan vitamin A sangat membantu sistem kekebalan tubuh.

Daftar Buah dan Sayuran yang Bagus untuk Sistem Kekebalan Tubuh
freepik.com/ poringdown
Daftar Buah dan Sayuran yang Bagus untuk Sistem Kekebalan Tubuh. 

TRIBUNNEWS.COM - Buah-buahan dan sayuran harus menjadi bagian dari makanan sehari-hari.

Makanan ini mengandung banyak nutrisi dan protein, yang membuat tubuh tetap sehat dan bugar.

Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran juga dapat mengurangi stres.

Buah-buahan yang mengandung asam sitrus, kalsium, dan vitamin C dan vitamin A sangat membantu sistem kekebalan tubuh.

Jika Anda ingin meningkatkan tingkat kekebalan, konsumsilah buah-buahan dan sayuran setiap hari.

Dikutip Tribunnews.com dari laman Blodsky, inilah daftar buah dan sayur terbaik untuk sistem kekebalan tubuh.

Baca: Hadapi Virus Corona dan Dampaknya, Pemerintah Diminta Siapkan Paket Kebijakan Lintas Sektoral

Ubi

Tahukah Anda bahwa ubi mengandung beta-karoten?

Ini adalah antioksidan kuat yang diubah tubuh menjadi vitamin A.

Sangat penting untuk mengkonsumsi makanan ini, karena nutrisi membantu dalam memerangi semua jenis penyakit.

Halaman
123
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Whiesa Daniswara
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas